軸
軸がしっかりしてるとブレない
力みすぎず。
体の伸縮度合いを観察。
呼吸を一定に
淡々とゆるく
今の身体状態わるくない
向上心が無い訳でない
自分をベストにしたい。
許容範囲を確認して
その中でスルッとやりきる。
人としての感情=コンディション
→バランス
軸で支える
軸がしっかりしてるとブレない
力みすぎず。
体の伸縮度合いを観察。
呼吸を一定に
淡々とゆるく
今の身体状態わるくない
向上心が無い訳でない
自分をベストにしたい。
許容範囲を確認して
その中でスルッとやりきる。
人としての感情=コンディション
→バランス
軸で支える