2017-06-30から1日間の記事一覧

からだ動かして、美味しいもん食べるのが幸せ。

めも 心臓はポンプ 人は足元に血が溜まりやすい。 揉みほぐす、筋肉伸縮。 押し出すことで、全体の巡りをよく。 よどみない流れ。 ↑ 組織もおなじ。 映像的なイメージ ぐるっと3D的な感覚 色鮮やか 赤、黄、緑、青