2017-10-24から1日間の記事一覧

このままでいいのか?と思うなら、なにをしてる?

本当に今の状態でいいのか? 次の一手を用意する為には。 想像する→身体で表現→人と関わる→コミットメント ※自→他 後一年と半年。 なにもしなければただ時間が過ぎる。 自分にとっての楽しみ。by杉山さん △客としてただ受ける ○能動的に考える。用意。人にな…

軸がしっかりしてるとブレない 力みすぎず。 体の伸縮度合いを観察。 呼吸を一定に 淡々とゆるく 今の身体状態わるくない 向上心が無い訳でない 自分をベストにしたい。 許容範囲を確認して その中でスルッとやりきる。 人としての感情=コンディション →バ…